SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Myślałeś kiedyś nad tym????...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słyszałem ze wielu się na niej opiera jak coś to mogę podrzucić linka. Wartości odżywcze produktów czasem jednak bardzo się róznia przykładowe ziemniaki według medicovera maja ok 20 g WW na 100 g , według dziennika posiłków mają tylko około 14,5 g na 100g , występują też bardzo dużo podobnych rozbieżności choćby co do chleba i innych wielu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2006-11-05 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna

    Temat
    Inne dyscypliny

    zauważyłem że w tym dziale nie ma jeszcze nic o tej dyscyplinie sportu, więc jedziemy, art jest baaardzo obszerny ale opisuje dokładnie wszystkie zasady, koniecznie dobrnijcie do końca, bo tam niespodzianka l. BOISKO 1. Boisko do gry jest prostokątem o długości 40 m i szerokości 20 m i obejmuje pole do gry oraz dwa pola bramkowe. Dłuższe linie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaobraczkowany??!! NIGDY!! powiadomki juz dzialaja, cos jest nie tak z o2. bo wielu osobom nie przychodzą, a wszyscy wlasnie na o2. maila maja. po zmianie maila na inny juz smiga Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-11-05 17:10:16

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh jak ty się czujesz gdziekolwiek jak idziesz... przeciez to juz prrzesada Każdy zapewne patrzy na ciebie i mysli "pusty koks, o niczym innym nie mysli tylko o cyklach" Mądrej laski zapewne nie znajdziesz Nie no dobrze wyglądasz ale dla mnie to już lekka przesada być takim turem, laski tego nie lubią - przynajmniej takie laski które [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wegetarian/wegan- o-3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wiemy, głownym problemem w diecie wegetarianskiej/weganskiej są tłuszcze, a dokładnie o-3. białko z serów podpuszczkowych, twarogów, jajek, odzywek + roslinne to imo wystarczajace zrodla, z ww tez nie ma problemow a tluszcze?? nasycone- wiadomo, glownie tlusty nabiał. i tutaj tlumaczenia, ktore czasami slyszalem, ze np. na redukcji tez z tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2006-11-05 13:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki i rekordy NBA

    Temat
    Inne dyscypliny

    W tym poście prosze o zamieszczanie różnych ciekawostek zwiazanych z NBA,a także rokordów tej ligi, ja zaczne: Rzut monetą decydujący dla przyszłości klubów Taka sytuacja naprawdę kiedyś się zdarzyła i można to potraktować dosłownie. Otóż w lecie 1969 roku odbywał się draft do NBA. Draft jak każdy inny. Tyle, że nagroda ogromna. Było pewne, że z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze można sie panów zapytac skąd mają ta wiedze przy konfiskacie i IM wytoczyc proces za to że zodbyli te dane nielegalnie i jest proawo o ochornie danych osobowych, Mój profesor inforamtyk ze studiów tak zrobił jak do niego wpadli nie znam dokładnie na jakie kruczki w prawie trzeba sie powołac ale sie da. Ps jak nie mają nakazu to nie musimy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9081 Data: 2006-11-03 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPROMUJEMY TWOJĄ STRONĘ WWW

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, W każdym dziale tematycznym będzie podwieszony temat "zaprzyjaźnone strony" w którym będziemy wymieniać i dawać linki do serwisów, które mają link do odpowiedniego działu naszego forum o podobnej tematyce. Aby znaleźć się w "ciekawych stronach" wystarczy dodać link na stronie głównej swojej witryny i napisać tu adres w celu weryfikacji. [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 02:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa z Knorra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej zrob sobie jakas suroweczke albo wrzuc jakiegos brokula,pomidorka,papryczke itp. bo te zupki to pewnie nawet warzyw na oczy nie widzialy a jesli nawet to ile tych warzyw tam jest,no i w takiej formie ,ze wiele witamin nie maja. Zmieniony przez - Caramel w dniu 2006-11-02 14:53:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-11-02 14:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halotestin

    Post
    Doping

    [...] za darmo nie chcial do tego sporadycznie jakies podrobki preparatow, ktorych od lat nie ma na rynku ogolnie lipa z tym srodkiem do konca roku ma sie niby pojawic nowy under, maja miec min halotestin, lacznie chyba 14 produktow w tabsach podobno firma bardzo profesjonalnie podchodzi do sprawy, wszystkie produkty dobre ceny, wszystko dopracowane na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2006-11-02 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze czeka:-* wracam do domu, a na poczcie jego nowe fotczki, mile slowa itp ok, nie ubieram sie roove, czemu wszyscy mają Twoje gg, tylko nie ja?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 00:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - mój program do poprawki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest instruktorem chcialbym sie zapytac jaki % masy ciala mają byc te obciazenia i czy ktos moze dokladnie to rozpisac gdy mialem 14 lat pojechalem na 1 oboz wtedy zaczynalem majac 170 wzrostu i doskakujac do obreczy na 305 co roku to rosło i rosło zawsze gdy przychodziła forma było najlepiej i tak jest teraz gdy mam 17 lat po obozie kondycyjnym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2006-11-01 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY MOJEGO TRENINGU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem opisać zasady swojego treningu, bo jest dobry i może komuś się one spodobają! Nie mam zamiaru dawać przykładów i rozpisek bo byście się pozabijali na moim treningu. Każdy pod siebie ćwiczy, ale zasady się sprawdzają! W WIELKIM SKROCIE: -stosuje wolne ciężary i nie trzeba mi marnować sil na jakieś pierdółki. które i tak dawno zostały [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2006-11-01 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Perfect Six- Pack?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dokladnie tak samo jak uzdrowiska - przyciagaja tlum ludzi i dostaja najpierw od nich pieniadze. To jest biznes. Nie zrozumcie mnie teraz zle… jest wielu trenerów, którzy maja jak najlepsze zamiary doprowadzenia was do top-formy. Ale to tak jakby zapytac Hugh Hefnera, jak dobrze zna kobiety, podczas gdy tlum pieknosci stoi w kolejce przed [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudowaliście swoją siłkę??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja właśnie zaczynam... podobnie jak reszta, znalazłem w domu 2 ciezarki po 20 kg pojechałem do sklepu kupiłem pręt, kupiłem hantle i to narazie tyle... A w planach jest już robienie ławki mam nadzieje że coś z tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2006-11-01 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    z tymi stezenieniami underow to wszyscy maja laboratorium,ze widza ze mialo 70 itd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2006-11-01 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    HK - Witaj! W psychologii jest takie naukowe sformułowanie "Nie myśleć o białych niedźwiedziach". Jest ono wynikiem badań naukowych, które dowodziły, że jeśli staramy się o czymś nie myśleć, to właśnie o tym myślimy coraz częściej i coraz więcej. Właśnie sam zauważyłeś, że jeśli starasz się nie myśleć o ciężarach, to uparte myśli wracają [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2006-10-31 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triki dla początkujących na rower MTB?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] tym sprzetem to nie do konca masz racje bo technika sie liczy i to mozna latwo zauwzyc np po kolach jak nie masz techniki to przy jakims skoku z murku dobijesz obrecz , majac lepsza technike sa mniejse szanse na dobicie obreczy a w przypadku twojego brata i innych lepszych riderow to juz liczy sie sprzet bo oni maja opanowana technike [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 17:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit a zwykłe bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ostrowii nie mysl raczej, lepiej wsyztsko z normalnego pozywienia brac mleko 200ml 7 1 10 platki owsiane 50g 6 4 31 orzechy wloskie 20g 3 13 1 /DOBRA TAKA MIESZANKA ZE SLODZIKIEM I CYNAMONEM JEST JAK ZBILANSUJESZ JA CZASAMI JEM BANANKA DO TEGO;) II pieczywo pelnozia- 2 2 12 rniste typu (wasa) zytnie /WASIE MOWIMY ZDECYDOWANIE NIE, JAK [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9666 Data: 2006-10-31 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstrząs mózgu?

    Post
    Sztuki Walki

    Też myślę, że jeśli dużo sie walczy, to przy takich "normalnych" mroczkach, wystarczy sobie zrobić badanie raz - dwa razy w roku, kontrolnie. Inna sprawa,że faktycznie EEG jest mało miarodajne, jak je robiłam regularnie to za każdym razem był inny wynik Więcej zdecydowanie daje rezonans magnetyczny. Na pewno poważnym wskazaniem do badań [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16507 Data: 2006-10-30 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)